干眼癥自測(cè)小問(wèn)卷
早上您是否感到睜眼困難？長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦屏幕后是否感覺(jué)視線(xiàn)模糊？
晚上開(kāi)車(chē)或看東西時(shí)您是否覺(jué)得刺眼？吹風(fēng)、空調(diào)時(shí)是否容易流淚,或常覺(jué)眼中有睫毛？
若您有上述問(wèn)題，注意啦！您可能得了干眼癥。
說(shuō)到干眼癥，很多人可能覺(jué)得只是眼睛有點(diǎn)干，沒(méi)什么大不了的。但事實(shí)上，干眼癥遠(yuǎn)比想象中復(fù)雜得多。那么，干眼癥到底是什么？它是怎么來(lái)的？網(wǎng)傳的藥物和治療方式真的有效嗎？今天就來(lái)一探究竟！
眼睛的“沙漠求生記”
干眼癥，又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥，是一種常見(jiàn)的、多因素引起的慢性眼表疾病。是淚液的質(zhì)、量及動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜不穩(wěn)定或眼表微環(huán)境失衡，可伴有眼表炎性反應(yīng)、組織損傷及神經(jīng)異常，造成眼部多種不適癥狀和（或）視功能障礙。
簡(jiǎn)而言之，干眼癥是因?yàn)檠劬Φ摹氨裣到y(tǒng)”——淚膜出了故障。淚膜是覆蓋在眼球表面的超薄液體層，由黏蛋白、水液和脂質(zhì)三層組成，是眼睛的“液態(tài)護(hù)甲”！理想狀態(tài)下，它們配合默契，給眼睛完美的呵護(hù)。一旦這個(gè)精密系統(tǒng)失衡，出現(xiàn)“供水不足”、“鎖水失敗”的情況，眼睛就會(huì)陷入干眼狀態(tài)，出現(xiàn)干澀、燒灼感、畏光等一系列不適癥狀。其中：
黏蛋白層就像“強(qiáng)力膠”，負(fù)責(zé)給角膜“打底”，讓水液層能均勻鋪開(kāi)；
水液層是“主力軍”，負(fù)責(zé)給角膜“泡澡”、輸送營(yíng)養(yǎng)，兼職“眼球洗地機(jī)”；
脂質(zhì)層則是“保鮮膜”，防止淚液被風(fēng)干。沒(méi)有它，眼睛秒變“撒哈拉沙漠”。
您的眼睛是哪類(lèi)“災(zāi)民”？
干眼癥可分為以下五種類(lèi)型：
水液缺乏型——淚腺“罷工”，眼淚產(chǎn)量堪比沙漠降雨；
脂質(zhì)異常型——瞼板腺堵成早高峰，油脂稠得像隔夜火鍋油；
黏蛋白缺乏型——眼表細(xì)胞“裁員”，淚水掛不??；
淚液動(dòng)力學(xué)異常型——瞬目異常、淚液排出異常、結(jié)膜松弛、眼瞼閉合等造成；
混合型：大部分患者的真實(shí)狀態(tài)，“又缺水又缺油”。
誰(shuí)在“為難”您的眼睛？
如今，越來(lái)越多的上班族、學(xué)生黨，甚至00后都加入了“干眼大軍”的隊(duì)列，到底是誰(shuí)在“為難”您的眼睛？仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多看似平常的生活習(xí)慣，正在無(wú)聲地破壞著您的眼表微環(huán)境。
過(guò)度用眼：長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，眨眼次數(shù)明顯下降，淚膜根本來(lái)不及“續(xù)杯”；
空調(diào)依賴(lài)：冷氣房里濕度暴跌，眼淚蒸發(fā)速度直接翻倍；
精致妝容：眼線(xiàn)睫毛膏堵住瞼板腺出口，眼影飛粉像“砂紙”一樣摩擦角膜；
熬夜成癮：眼睛寶貴的修復(fù)時(shí)間被剝奪，眼睛：“007工作制受不了啊”。
這些日常行為像溫水煮青蛙般傷害著眼睛，最終讓眼睛從“水潤(rùn)葡萄”變成“葡萄干”，出現(xiàn)干澀、刺痛、視物模糊等情況，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
怎么讓眼睛從“沙漠”回到“綠洲”？
若您的干眼癥還不算嚴(yán)重，可以嘗試用以下方式緩解：
給淚腺“帶薪休假”——?保證充足睡眠；
打造室內(nèi)“綠洲”——?使用空氣加濕器；
讓眼睛“喘口氣”——?控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間；
給眼睛“加油”——?均衡飲食。
若上述方法使用后效果不佳，或干眼癥已經(jīng)嚴(yán)重影響生活，需前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)面診并接受治療，專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生會(huì)針對(duì)不同患者的需求制定個(gè)性化診療方案，幫助您的眼睛快速重返“綠洲”。
藥物治療
人工淚液：選擇無(wú)防腐劑人工淚液可以幫助眼睛“補(bǔ)水保濕”；
激素類(lèi)眼藥水：必要時(shí)使用能達(dá)到快速消炎的目的，但不能長(zhǎng)期使用；
免疫抑制劑：如環(huán)孢素A，此類(lèi)藥劑適合長(zhǎng)期治療使用。
熏蒸治療
通常干眼癥患者瞼酯黏稠度較高，可通過(guò)熏蒸治療的方式擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝，軟化凝固的油脂，讓堵塞的“油管”恢復(fù)暢通。
強(qiáng)脈沖光治療
利用光熱作用封閉瞼緣擴(kuò)張的毛細(xì)血管，殺死病菌及或蠕形螨，清除眼瞼和瞼板腺中大量的炎癥源；對(duì)瞼板腺發(fā)出熱輻射效應(yīng)，同時(shí)熔解瞼板腺瞼脂，使之從瞼緣開(kāi)口處排出，改善瞼板腺分泌能力、治療瞼緣炎。
瞼板腺按摩
對(duì)瞼緣開(kāi)口處堵塞的油脂進(jìn)行擠壓，疏通“油管”，排出堆積在瞼板腺內(nèi)的異常瞼酯，改善瞼板腺阻塞狀。
手術(shù)治療
淚小點(diǎn)栓塞：在淚小點(diǎn)放置栓子，使淚液在眼表停留時(shí)間更長(zhǎng)。
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公安備案：1104021102070004
